16岁被王家卫看中，17岁提名金像奖，仅靠一张脸圈粉无数，她就是李宛妲。
电影《异人之下》上映，李宛妲在其中饰演性格独特、身份神秘的角色冯宝宝，她寡言少语却又稚嫩纯粹、天真无邪，与李宛妲本人形象极为契合。 “异人之夏”联欢会上，李宛妲与台湾知名歌手陈彼得共同演唱了电影插曲《黄杨扁担》，悦耳动听的歌声惊艳了四座。
李宛妲首次出现在电视荧幕也与歌唱有关，2011年，李宛妲和妈妈姐姐共同亮相于《快乐女声》，为其中的选手王艺洁加油。 受到王艺洁的影响，李宛妲也对娱乐圈产生了兴趣，她的家庭也为演员梦提供了充足的支持。 李宛妲出生于西双版纳的原始雨林区域，从小便是身着布裙、赤裸双脚在雨林中穿梭，亲近自然的同时，她也爱上了唱歌、跳舞以及表演。
李宛妲同姐姐一起参加过达人秀之后，凭借深邃立体的五官与精灵般的嗓音，吸引了外界的大量关注，不久便参加了央视的六一晚会，甚至还有摄影师专门来找她拍摄作品。 王家卫便是被李宛妲的照片吸引，看到了她在大荧幕上的潜力，便主动邀请她加入自己的公司。 李宛妲一步升天，自此成为当之无愧的港圈宠儿，刚入公司，就在首部电影 《叶问4：完结篇》 出演女主角，还有男主角甄子丹撑起票房。
李宛妲在电影中饰演的是从小便跟父亲学习太极拳的女主角万若男，她坚韧又不失情感，面对校园欺凌时勇敢反击，为父亲像军官下跪求情，李宛妲运用细腻的演技生动地展现了万若男内心的挣扎与成长，得到了一众影评人的肯定。 不仅如此，影片中，李宛妲的武术动作流畅有力，搭配上其出众的外表，“又美又帅”的形象吸引了无数观众的喜爱与关注。 李宛妲在电影中立体而又生动的角色塑造，也使她被提名为第39届香港电影金像奖最佳新演员，此时，她年仅十七岁。
李宛妲并没有就此满足，而是不停迈步向前，随即便参与出演了文艺片《鸟鸣嘤嘤》以及电视剧《北上》。 受某些原因，《鸟鸣嘤嘤》至今未能成功上映，但李宛妲在《北上》中凭借自己的灵气与演技，成功塑造了内心细腻、善良坚韧的梦幻少女马思艺。
电影《异人之下》上映，李宛妲饰演的冯宝宝像赤子一样纯粹本真，好评不断。 但如此纯粹的角色却花费了李宛妲极大的精力去塑造，冯宝宝虽然本真，却是绝世高手，为了演绎好角色，李宛妲不仅要使用威亚练习角色的各种反重力非常规动作。 她还需要学习包括但八极拳、太极拳、形意拳等多种武术，杀青后甚至还获得了传统武术锦标赛和八极拳比赛的一等奖。
李宛妲虽然没有接受过系统的教育，但她深刻明白天道酬勤的道理。尽管她目前的作品不多，年纪也不大，可不管是演技还是对表演的态度，都有老派演员认真朴实的风格。 这样的李宛妲能在娱乐圈走多远，让我们拭目以待。
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